buat rekan-rekan yang ketergantungan "Merokok",seyogyanya
sayangilah organ tubuh anda,karena semua yang ada pada tubuh kita adalah bukan
milik kita,akan tetapi ada pemiliknya,dan pada suatu saat akan diminta kembali
juga akan ada pemeriksaan yang sangat detail,
Allah SWT memberi amanat
kepada seluruh manusia dan akan diambil kembali serta akan diminta
pertanggungjawabannya dari amanat tersebut, amanat-amanat yang ada pada manusia
seperti: suami atau istri,anak,harta,ilmu, kesehatan,umur dan lain-lain,kelak
pada hari kiamat akan di periksa kembali secara sangat ketat.
Diantara dari amanat-amanat itu ada dua
amanat yang paling terpenting dalam kehidupan ini dan paling dilupakan banyak
orang yaitu,pertama “umur” dan yang kedua adalah “kesehatan” Saya tidak
mendefinisi masalah umur disini, melainkan tentang kesehatan saja, Agama
islam mengharamkan makanan atau minuman atau yang lainnya yang bersifat
mengganggu kesehatan atau meracuninya juga yang menyakiti organ
tubuh,
Banyak diantara kita menganggap sepele
masalah yang satu ini, pasalnya memang legal dalam segi hukumnya,padahal
terbukti penyebab kematian bagi sipelaku secara perlahan, racun ini adalah “Rokok” Ada
banyak hal tentang bahaya merokok yang harus anda ketahui, Merokok
dapat menyebabkan kanker, penyakit jantung, stroke dan meningkatkan
kolesterol,Jantung akan terpengaruh secara langsung karena pembuluh darah
membangun jaringan lemak lebih cepat disekitarnya,Sehingga arteri tidak akan
cukup cepat untuk memompa darah yang bisa mendukung kebutuhan alami jantung,
Akibatnya terjadi pembekuan darah, merusak pembuluh darah dan pada akhirnya
menyebabkan penyumbatan yang bisa berakhir dengan stroke bahkan kematian.
Zat paling berbahaya diantara 4000 bahan
kimia dan gas dalam rokok adalah nikotin. Setiap kali mengisap
rokok, seseorang memasukkan nikotin ke dalam parunya lalu ke otaknya,Penelitian
telah membuktikan bahwa nikotin dapat mengakibatkan ketagihan, sama seperti heroin dan kokain,Nikotin
juga dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah,Pembuluh darah yang sempit
membuat darah menjadi lebih sulit mengalir ke seluruh tubuh,organ-organ tubuh
menjadi kekurangan oksigen karena aliran darah tidak lancar,Hal ini membuat
jantung dipaksa bekerja lebih keras memompa darah. Akibatnya, tekanan darah
menjadi tinggi dan jantung menjadi lebih cepat rusak atau terkena penyakit.
Nikotin adalah komponen adiktif tembakau. Hal ini diserap ke dalam
darah dan mempengaruhi otak dalam waktu 10 detik. Hal ini menyebabkan perokok
untuk merasa relax karena neurotransmitter, akibatnya, sifat ketergantungan
nikotin pada otak dan tubuh untuk sementara hilang selama ia merokok,tapi
setelah berhenti merokok selama beberapa menit siperokok akan merasa lebih buruk
jika tidak merokok, Ini yang memperkuat keinginan untuk merokok lagi,dan
seterusnya.Dari 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun, dan 43 jenis
lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Beberapa zat yang sangat berbahaya
yaitu tar, nikotin, karbon monoksida, dsb. Asap rokok yang baru mati di asbak
mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung
bahan pengeiritasi mata dan pernapasan,Semakin pendek rokok semakin tinggi
kadar racun yang siap melayang ke udara, Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap
rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang
macet.
Di antara kandungan asap rokok terdapat bahan
radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone),
pencuci lantai (ammonia), racun serangga (DDT), gas beracun (hydrogen cyanide)
yang digunakan di “kamar gas” untuk eksekusi hukuman mati.
Merokok
juga dapat menyebabkan kanker mulut pita suara,kanker perut dan lambung, kanker
ginjal,kanker pancreas,kanker leher rahim,kanker darah atau leukemia,dan bila
fatal dapat menyebabkan diabetes mellitus(kencing manis),Wanita perokok
memiliki kemungkinan 13 kali lebih tinggi kena kanker paru paru dibanding yang
tidak merokok, Sedangkan pria perokok 23 kali lebih tinggi terkena kanker paru
paru dibanding yang tidak merokok. Para ahli menemukan bayi yang ibunya
merokok selama kehamilan lahir dengan saluran udara yang lebih kecil,Ini
membuat mereka lebih rentan terhadap masalah pernapasan setelah
lahir,Masalah-masalah pernapasan dapat menempatkan bayi pada resiko terjadinya
sindrom kematian bayi mendadak, Selain itu, bayi yang lahir dari ibu yang
merokok secara signifikan memiliki waktu tidur malam yang lebih pendek,Bayi
yang terkena asap tembakau sebelum kelahiran jauh lebih mudah menderita
penyakit pernafasan dan infeksi yang juga dapat memberi kontribusi kepada
penurunan kualitas tidur di malam hari,Jika Anda perokok aktif, jangan anggap
Anda saja yang beresiko terkena penyakit,orang lainpun yang menghirup asap rokok
Anda juga berpeluang besar mempunyai penyakit yang mematikan,Karena asap rokok
mengandung karbon monoksida dan tar yang juga menjadi racun dalam tubuh mereka,penyakit
jantung iskemik menjadi penyebab kematian kedua dengan angka 9,4 persen,
sedangkan penyakit serebrovaskuler atau lebih dikenal dengan stroke menempati
peringkat kelima penyebab kematian seseorang dengan angka 5,65 persen.
"Perokok pasif mengalami risiko penyakit jantung koroner sebanyak 25-30
persen jika terpapar asap rokok," (perokok pasif=orang yang tidak merokok
namun berada ditengah-tengah para perokok,misalnya suami merokok didalam rumah,istri
dan anak-anaknya menjadi perokok pasif)
Akibat buruk dari kebiasaan merokok bagi
kesehatan menurut salah satu penelitian kohort prospektif oleh Doll & Hill
di Inggris tahun 1951, yang berlangsung hingga tahun 1990-an. Penelitian
melibatkan 34.439 dokter sebagai responden, sepuluh ribu responden tersebut
telah meninggal dunia dalam periode 20 tahun pertama penelitian (1951-1971).
Sementara 10.000 orang lainnya meninggal dalam 20 tahun kedua (1971-1991) sejak
penelitian itu sampai tahun 1990 ada sekitar 50 juta orang yang meninggal
akibat kebiasaan merokok. Sedangkan dari tahun 1995 sampai tahun 2000
diperkirakan ada setidaknya 15 juta orang yang meninggal akibat kebiasaan
merokok. Doll dan Hill melaporkan penyakit yang disebabkan oleh merokok, antara
lain: kanker paru, kanker esofagus, kanker saluran napas lainnya, bronchitis
kronik, dan emfisema, penyakit jantung paru,Setiap menit sekitar 9 orang mati
akibat rokok, Konsumsi rokok di Indonesia mencapai sekitar 35 persen didominasi
oleh generasi muda, yakni mereka yang berusia 15 sampai 24 tahun.
Menurut WHO, tahun 2008 diperkirakan 5,4 juta
orang meninggal per tahunnya karena rokok. Di Indonesia menurut laporan Badan
Khusus Pengendalian Tembakau Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat (TCSC- IAKMI)
diperkirakan 427.948 kematian pertahunnya atau dalam sehari ada sekitar 1.172
orang meninggal karena rokok.
berdasarkan bukti-bukti medis tersebut diatas
sehingga para alim ulama sedunia mengharamkan yang namanya
“Rokok”pasalnya rokok adalah racun yang dapat membunuh sipelaku dan orang
lain,tidak bedanya dengan narkoba,hanya saja narkoba dilarang(diharamkan)di
seluruh dunia,sedangkan Rokok masih bersifat legal dan dilindungi
oleh hukum,Saya tidak akan membicarakan tentang halal atau haramnya,dalam
hal ini saya sama seperti anda seorang manusia yang selalu mendambakan kebahagiaan
dan kesehatan tubuh,maka dari itu apakah anda tega atau sampai hati membunuh
diri anda sendiri Cuma karna ingin tetap merokok..?, apakah anda tega
kepada orang yang anda cintai yaitu anak dan istri anda sendiri sehingga turut
korban dari akibat racun asap rokok yang mematikan itu..? Anda
para perokok laki-laki maupun wanita,seyogyanya anda harus tolong diri anda
sendiri dan keluarga anda agar berhenti merokok, dan jangan berkutat
pada pendapat anda sendiri,dengan argumentasi bahwa anda mempunyai Hak
untuk merokok, itu adalah pendapat yang salah,pasalnya selagi anda
sadar dan akal sehat,lalu anda tetap terus meracuni organ-organ tubuh,maka anda
tergolong orang yang menganiaya diri sendiri,dan anda tidak
mempunyai Hak untuk semena-mena berbuat apa saja pada diri anda,disebabkan seluruh
anggota tubuh yang ada pada diri anda itu bukan milik anda,itu adalah “amanat”
yang harus di jaga dan di lindungi,suatu saat sang pemberi amanat akan meminta
amanatnya kembali dalam keadaan bersih seperti semula, ketahuilah bahwa diri anda mempunyai Hak,mata anda mempunyai
Hak,anak dan istri anda mempunyai Hak,orang lainpun mempunyai Hak,maka,berikan
Hak-Hak tersebut kepada yang berhak menerimanya.
melihat saudara-saudara dan rekan-rekan kita yang sudah meninggal dunia, ( semoga Allah SWT
memberi rahmatnya untuk mereka) mengingat banyak
diantara mereka yang belum berhenti merokok kemudian datang ajalnya terlebih dahulu, seandainya
saja diperbolehkan oleh agama islam untuk di otopsi mayatnya maka akan
ditemukan banyak sebab-sebab kematian mereka dari racun “Rokok”.
maka dari itu bagi perokok yang cerdas,sebaiknya
anda segera meloncat membantu diri anda sendiri dari malapetaka racun Rokok
tersebut,anda harus mampu sekuat tenaga untuk melawan ketergantungan
merokok,demi diri anda, demi anak dan istri atau suami, anda juga harus
mempunyai greget untuk menolong diri anda sendiri dan orang lain,ketahuilah,bahwa
sebaik-baiknya manusia adalah yang berguna untuk orang lain, Anda jangan hanya
memikirkan akan sulitnya berhenti merokok,akan tetapi anda harus ingatkan
betapa besarnya manfaat bila anda berhenti merokok,dan betapa besarnya
toleransi anda pada diri sendiri dan orang lain,Ketahuilah bahwa umur-umur kita
segera akan selesai dan akan secepatnya sampai di titik penghabisan,kita semua
akan memasuki kehidupan yang hakiki,kehidupan yang membutuhkan “amalan
baik” yang
harus di kerjakan sekarang selagi kita hidup di dunia,meracuni diri sendiri dan
orang lain adalah perilaku yang buruk,dan melindungi diri sendiri serta orang
lain adalah perbuatan orang-orang yang mulia.
Jika anda masih ragu
akan dampak bahaya akibat dari racun Rokok,sebaiknya anda buktikan sendiri,anda
dapat mulai mencoba dengan berlari selama 3 menit,setelah itu lalu
anda berhenti dan coba perhatikan nafas anda,akan sangat sulit untuk bernafas
seolah-olah akan mati tidak bisa bernafas,sebaliknya bagi orang yang tidak
merokok,tidak berdampak apa-apa, malah mereka sanggup berlari 15 menit-30
menit bahkan sampai 1 jam berlari,semua ini disebabkan pengaruh besar dari
rokok terhadap paru-paru dan jantung, kemudian anda buktikan pula warna hitam
nikotin yang melekat diantara gigi-gigi anda dan coba anda bersihkan,niscaya
dengan cara apa saja anda tidak akan berhasil untuk membersihkannya,dan bila
anda seorang pemberani,maka saya anjurkan pergi kerumah sakit khusus untuk
memeriksa diri anda,jawabannya ada pada dokter-dokter yang bertugas disana, Biasanya para perokok enggan bila diberi
peringatan atau nasihat tentang Rokok, apalagi untuk membaca,padahal
sebaik-baiknya sahabat adalah yang menasihatkan anda,dan tulisan saya ini tidak
akan mampu memberhentikan anda dari merokok, kunci permasalahannya
ada pada anda sendiri,andalah yang dapat menginjak pedal (brake) untuk berhenti atau menginjak pedal gas
untuk cepat melaju kearah tujuan terakhir. semoga
bermanfaat,sekian
Saudaramu, Abdullah ali hilabi (abu ziyad) aahilabi@yahoo.com